Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Saat ini daun kelor sudah sangat terkenal sampai keluar negeri. Daun ini selain sebagai sayuran juga memiliki manfaat sebagai obat yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Daun ini dapat kita konsumsi sebagai sayuran setiap hari. Karena daun kelor ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai virus maupun bakteri, sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. 

bentuk daun kelor

Daun kelor ini berbentuk bulat telur dengan ukuran yang kecil-kecil. Daunnya berbentuk majemuk dengan tangkai yang panjang, tersusun berselang seling , beranak daun gasal, pada saat muda daun ini berwarna hijau muda dan sangat enak untuk dibuat sayuran. Kandungan zat pada daun kelor sangat tinggi yang mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh terhadap radikal bebas sehingga tidak dapat merusak sel dan dapat menimbulkan penyakit. Senyawa antioksidan ini  mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B (Choline), vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (Riboflamin), vitamin B3 (Niacin), vitamin B6, Alanine, Alpha-Carotene, Arginine, Beta-Carotene, zink, selenium dan banyak lagi senyawa zat yang terkandung dalam daun kelor.

 

 tabel kandungan zat pada daun kelor

Selain itu, daun kelor memiliki potensi yang bagus untuk menambah nutrisi kesehatan pada tubuh. Bagi orang yang suka mengkonsumsi daun ini, mereka akan mendapatkan energi yang lebih dan memiliki ketahanan tubuh yang baik. Daun ini juga dapat membantu mengatasi kekurangan vitamin dam mineral pada tubuh seperti, kekurangan vitamin A yang menyebabkan kerusakan pada mata, kekurangan Choline yang dapat menyebabkan penumpukan lemak pada hati, kekurangan vitamin B1 yang menyebabkan beri-beri, serta banyak lagi  penyakit lainnya.

ekstrak daun kelor yang memiliki banyak manfaat

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

Mengobati diabetes

Daun kelor mengandung mineral zink (seng) yang tinggi, yang sangat diperlukan dalam memproduksi insulin. Para ahli kesehatan telah melakukan banyak penelitian dalam menemukan zat yang dapat menyembuhkan secara akurat obat untuk penyakit diabetes dan penyebab dari diabetes itu sendiri. Seperti, pada studi laboratorium hewan pada tahun 2012 telah memberikan manfaat anti diabetes yang signifikan pada penderita diabetes. Dan zat itu bisa kita temukan di dalam daun kelor yang memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Mengobati peradangan Arthritis

Daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit akibat arthritis. Ekstrak daun kelor dapat mengurangi rangsangan yang disebabkan pada sakit sendi rematik. Para peneliti juga telah menemukan bahwa daun kelor dan akar kelor dapat dikombinasi sebagai penghilang rasa sakit yang dapat memberikan efek yang baik bagi penyembuhan. Caranya, ambil beberapa daun kelor campur dengan kapur sirih lalu ditumbuk sampai halus, setelah itu di gosokkan pada bagian sendi yang sakit.

Mengobati penyakit kulit seperti, herpes, kurap,dan luka

Daun kelor memiliki senyawa yang dapat menyembuhkan luka, kurap dan herpes pada kulit. Karena daun ini memiliki banyak vitamin E yang sangat bagus untuk kulit. Caranya, ambil 7-8 daun kelor lalu ditumbuk sampai halus kemudian di tempelkan pada luka ataupun bagian yang bermasalah.

Menghilangkan Flek pada Wajah

Daun kelor juga sangat bagus untuk kulit wajah. Karena sifatnya yang dapat menghilangkan noda pada wajah dan membuat cerah kulit pada wajah. Caranya , ambil beberapa lembar daun kelor yang masih muda, kemudian ditumbuk sampai halus, dan ini bisa digunakan sebagai bedak ataupun campuran bedak.

Mengobati penyakit mata

Daun kelor memiliki banyak vitamin A yang sangat baik untuk mata. Caranya, ambil 3 lembar daun kelor lalu ditumbuk sampai halus dan dicampur dengan air, kemudian diamkan beberapa menit sampai ampas daun mengendap, kemudian teteskan pada bagian mata yang sakit.

Meluruhkan batu ginjal

Daun kelor sangat enak untuk dibuat sayuran, oleh karena itu bagi penderita batu ginjal harus mengkonsumsi sayur daun kelor setiap hari secara rutin, selama satu bulan. Mudah-mudahan batu ginjal akan luruh bersama keluarnya air seni.

Mengobati kolesterol yang tinggi

Ekstrak daun kelor juga ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Minum secara rutin ekstrak daun kelor setiap hari sampai kadar kolesterol kita menurun.

Nah, inilah beberapa manfaat dari daun kelor untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bisa bermanfaat dan jadi referensi buat pembaca yang sedang mengalami sakit seperti diatas. Daun kelor tersebut juga mudah untuk kita dapatkan di pasar dan cara mengolahnya juga mudah dan sederhana. Selamat mencoba.